(15.4. 2023 v 18:30) V dnešní uspěchané době slovo stres vnímáme jako běžnou součást našeho života. Je ale pouze na nás, jestli stresu podlehneme či nikoliv. Jóga Nidra – Cesta do nitra klidu je určena pro všechny, kteří by se chtěli na chvíli zastavit a věnovat se jen sobě a své mysli. Jóga Nidra, neboli jógový spánek, je řízená relaxace, která zklidní vaši mysl a tělo, vyčistí negativa, odbourá stres, dopřeje vám lepší spánek a uvolní svalové a emoční napětí.
